ຫຼີກເວັ້ນການຜິດພາດເຫຼົ່ານີ້ສາມັນ
ມີບາງສິ່ງທີ່ຫນ້າເສົ້າຫຼາຍກວ່າການສູນເສຍຊີວິດທີ່ມີຄຸນຄ່າໃຫມ່ແກ່ SIDS. ຄວາມຄິດດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມສ່ຽງສູງເກີນໄປທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈ. ເຖິງວ່າຈະມີຜົນສໍາເລັດໃນການໂຄສະນາ "Back to Sleep", ເຊິ່ງໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອັດຕາການເສຍຊີວິດ, SIDS ຍັງເປັນສາເຫດອັນສໍາຄັນຂອງການເສຍຊີວິດຢ່າງວ່ອງໄວໃນເດັກນ້ອຍແລະເປັນສາເຫດອັນດັບສາມຂອງການຕາຍຂອງເດັກໃນສະຫະລັດ (CDC).
ໃນຂະນະທີ່ເຫດຜົນຂອງເຫດການທີ່ຫນ້າຢ້ານເຫຼົ່ານີ້ຍັງເປັນຄວາມລຶກລັບ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ກໍານົດບາງວິທີທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນ SIDS. ແຕ່ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ຈໍາເປັນ. ສຸມໃສ່ການສ້າງຫ້ອງໃຫມ່ທີ່ສວຍງາມສໍາລັບລູກຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈເຮັດໃຫ້ ການເລືອກແບບອັນຕະລາຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນນ້ອຍຂອງເຂົາຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ.
ການອອກແບບສວນກ້າ? ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາປ້ອງກັນ SIDS ຕໍ່ໄປນີ້ຢູ່ໃນໃຈ.
ຫຼີກລ້ຽງການນອນຕຽງ
ພໍ່ແມ່ໃຫມ່ຈໍານວນຫຼາຍພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຕ້ານທານການຊື້ຊຸດນອນໃຫມ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງມັກຈະໃຊ້ເງິນຫຼາຍຮ້ອຍໂດລາໃນຊຸດທີ່ປະກອບມີແຜ່ນ, ຜ້າຫົ່ມ, ຫມອນແລະຜ້າກັນເປື້ອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ເດັກມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຖ້າພວກເຂົາຂາຍມັນ, ມັນຕ້ອງມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້, ແມ່ນບໍ?
ຢ່າວາງເດີມພັນໃສ່ມັນ.
ອີງຕາມສະຖາບັນການແພດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຜ້າຫົ່ມ, ຫມອນແລະເຄື່ອງເປົ່າແຄນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນແລະອັນຕະລາຍ. AAP, ເຊິ່ງໄດ້ເຕືອນພໍ່ແມ່ກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງພົ່ນທີ່ມີຄວາມຫນາ, ບາງເວລາ, ໄດ້ອອກ ຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຕໍ່ທຸກໆປະເພດຂອງເຄື່ອງເຟີນີເຈີ , ລວມທັງສິ່ງທີ່ຖືກອອກແບບແລະຕະຫຼາດເປັນ "SIDS Safe". ການຫ້າມການຂາຍເຄື່ອງພົ່ນທັງຫມົດຮ່ວມກັນເພື່ອລົບລ້າງຄວາມສັບສົນໃດໆກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຄວາມສັບສົນຍັງຄົງ, ແລະພໍ່ແມ່ບາງຄົນຍັງຄົງສືບຕໍ່ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາເຖິງວ່າຈະມີຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ.
ຕໍາແຫນ່ງນອນແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ຮຽກຮ້ອງຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS ຄວນຈະຖືກຫຼີກເວັ້ນ. ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້, ແລະເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍກໍ່ໄດ້ suffocated ເປັນຜົນມາຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພໃນການນອນຫລັບສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ຈົ່ງເລືອກເອົາບໍລິສັດ, mattress ທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະເອົາເຄື່ອງນຸ່ງແລະຜ້າເດັກອ່ອນອອກຈາກຕຽງເດັກຂອງທ່ານ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບແຜ່ນທີ່ເຫມາະສົມແລະຜ້າຝາທີ່ທົນທານຕໍ່ນ້ໍາ. ແທນທີ່ຈະກວມເອົາເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນຖົງນອນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫຼີ້ນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ. ຜ້າຫົ່ມແບບລອຍນ້ໍາແບບດັ້ງເດີມອາດຈະກາຍເປັນວ່າງແລະກີດຂວາງດັງແລະປາກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຢຸດເຊົາການ swaddling ທັນທີທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເລີ້ມມ້ວນ.
ປ້ອງກັນການອຸນຫະພູມ
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາລູກຂອງທ່ານໄປຫາສວນກ້າ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອພິຈາລະນາສະພາບແວດລ້ອມໃນສວນກ້າຂອງທ່ານ. ຫ້ອງນີ້ໄດ້ຮັບຮ້ອນຢ່າງສະບາຍໃນລະຫວ່າງມື້ບໍ? ເປີເຊັນທີ່ເຄີຍໄດ້ຮັບແສງແດດໂດຍກົງບໍ? ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດມາດຕະການໃດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫ້ອງພັກຢູ່ເຢັນແລະສະດວກສະບາຍ?
ການຕິດຕັ້ງພັດລົມເພດານ ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ, ວິທີການປົກປ້ອງລູກຂອງທ່ານຈາກຄວາມຮ້ອນ, ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບ SIDS. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາຈັດພີມມາຢູ່ໃນ Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine ໄດ້ລາຍງານວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ນອນຢູ່ໃຕ້ພັດລົມເພດານ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ SIDS ໂດຍ 72% . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນເລືອກເອົາການຕິດຕັ້ງໄຟລ້ຽງແບບທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ: ໂຄມໄຟຈາງ, ບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພັດລົມເພດານສາມາດເຮັດໄດ້.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ window ແມ່ນເຂດອື່ນທີ່ພໍ່ແມ່ບາງຄັ້ງກໍ່ລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະເລືອກເອົາທາງເລືອກທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສວນກ້າຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເຢັນກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນການຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຕິດຕັ້ງຄວາມເຢັນທີ່ສະທ້ອນແສງສະຫວ່າງ, ຫນ້າກາກ UV. ໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມແນ່ນອນໃນ curtains ຫຼາຍຂື້ນ? ຊຸດອາບນ້ໍາຫນັກຄວນເອົາໃຈໃສ່ບັນຫາ.
ໃຫ້ Baby Bunk ໃນ
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະ tempting ໃຫ້ເດັກເຂົ້າໄປໃນສວນກ້າໃຫມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແບ່ງຫ້ອງກັບເດັກເກີດໃຫມ່ຂອງທ່ານໃນຫົກເດືອນທໍາອິດນັ້ນກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງ SIDS. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ທ່ານບໍ່ຄວນຈະແບ່ງປັນຕຽງນອນກັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. mattresses ແລະຕຽງນອນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນອ່ອນຫຼາຍແລະອາດຈະນໍາໄປສູ່ການເປັນຫ່ວງ, ການ strangulation ຫຼື entrapment. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງຕົນເອງໃກ້ຕຽງຂອງທ່ານ.
ປົກປັກຮັກສາຄຸນນະພາບອາກາດຂອງເດັກນ້ອຍ
AAP ໄດ້ພົວພັນກັບການສູບຢາຢ່າງຍາວນານກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ SIDS, ແຕ່ວ່າອາການໄອຂອງຢາສູບອາດຈະບໍ່ເປັນສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ.
ໃນຂະນະທີ່ຍັງບໍ່ມີລາຍຊື່ຢ່າງເປັນທາງການ, ບາງການສຶກສາໄດ້ລະບຸວ່າ VOCs ແລະສານອາກາດໃນທ້ອງຖິ່ນເພີ່ມເຕີມເປັນປັດໄຈສ່ຽງສໍາລັບ SIDS.
VOCs ແມ່ນສານປະກອບສານເຄມີທີ່ເຫລືອຈາກຂະບວນການຜະລິດຂອງຜະລິດຕະພັນທົ່ວໄປຫຼາຍ. ອີງຕາມອົງການປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ, ອາກາດທີ່ເກີດຈາກ VOCs ສາມາດລະຄາຍເຄືອງຕາ, ດັງແລະຄໍ; ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວ, ວຽນແລະອາການປວດຮາກ; ແລະກໍ່ສາມາດທໍາລາຍຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ເດັກນ້ອຍຍັງສາມາດພັດທະນາອາການແພ້ຕໍ່ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງຍ່າງຫາຍໃຈໄດ້. ບັນຫາທາງຍ່າງຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, SIDS ມັກຈະເກີດຂື້ນກັບອາການດັ່ງກ່າວ.
ເພື່ອປົກປັກຮັກສາຄຸນນະພາບທາງອາກາດຂອງລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເວລາພຽງພໍສໍາລັບຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ອອກອາກາດກ່ອນທີ່ຈະແນະນໍາໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາພິຈາລະນາຊື້ຜະລິດຕະພັນອິນຊີ, ຜະລິດຕະພັນ VOC.
ຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດທີ່ສະແດງອອກໃນສວນກ້າເບື້ອງຕົ້ນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ SIDS. ສໍາລັບບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ SIDS, ກະລຸນາຢ້ຽມຢາມເວັບໄຊທ໌ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ.