ສວນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕ້ອງການອາຫານແມ່ທ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຄວາມສໍາເລັດຂອງສວນຂອງທ່ານແມ່ນຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບຂອງມັນ. ແລະສວນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແມ່ພະຍາດ. ການໃຫ້ອາຫານໃຫ້ພວກມັນໄດ້ດີສາມາດຮັກສາແມ່ທ້ອງແລະດິນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນອາຫານຂອງແມ່ທ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ໃສ່ແວ່ນຕາສີແດງຈະກິນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຫ້. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສັດໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມີບາງອາຫານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ຖັງແມ່ທ້ອງ, ຫຼືການປູກຜັກຫຼືປູກຜັກສວນຜັກ, ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າປະເພດໃດແດ່ຂອງເມັດອາຫານທີ່ແມ່ທ້ອງຂອງທ່ານຕ້ອງການ.
ອາຫານແມ່ທ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບດິນຂອງທ່ານ
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຈະສັງເກດກ່ຽວກັບອາຫານຂອງແມ່ທ້ອງໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ອ່ອນແລະ / ຫຼືຕ່ໍາໃນນໍ້າ. ຕາມກົດລະບຽບທົ່ວໄປ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານຂອງແມ່ທ້ອງທີ່ປະສົມປະສານຂອງອາຫານ "ສີຂຽວ" ແລະ "ສີຂຽວ". ້ໍາຕານແມ່ນສູງໃນຄາບອນແລະຄາໂບໄຮເດດ, ໃນຂະນະທີ່ສີຂຽວເພີ່ມໄນໂຕຣເຈນແລະທາດໂປຼຕີນຈາກດິນ.
ສີຂຽວປະກອບມີຜັກສີຂຽວແລະອາຫານທໍາມະຊາດອື່ນໆ - ຜັກທຽມ, ຜັກກາດ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ແລະອື່ນໆ - ແລະພວກມັນບໍ່ຕ້ອງສີຂຽວ. ສີນ້ໍາຕານອາດຈະເປັນອາຫານຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານເຊັ່ນ: ກາເຟ, ເຈ້ຍ, ກ່ອງໄຂ່, ຫຼືໃບແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຂູດອາຫານສໍາລັບແມ່ທ້ອງຂອງທ່ານ, ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ຜະສົມຜະສານອາຫານທີ່ດີງາມແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາງ່າຍຕໍ່ການກິນ.
ນີ້ແມ່ນບາງບັນດາລາຍການນິຍົມທີ່ສຸດໃນເມນູໄວ:
- peelings ຫມາກ (ບໍ່ແມ່ນຫມາກນາວ)
- Melon rinds
- Carrots
- ກາແຟ
- Teabags
- ເຂົ້າຈີ່
- ເຂົ້າສາລີ (unsweetened)
- Pasta (plain)
- ແຕງກວາ
- ຜັກກາດ
- ອາຫານຂອງສາລີ
- Squash
ອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ທ້ອງ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານທີ່ດີສໍາລັບແມ່ທ້ອງ, ມັນຍັງມີອາຫານທີ່ແມ່ທ້ອງບໍ່ມີຄວາມບ້າຄັ່ງ. ແລະໃນກໍລະນີຂອງຊີ້ນ, ໄຂມັນແລະນໍ້າມັນ, ອາຫານເຫລົ່ານີ້ດຶງດູດແມງໄມ້ແລະສາມາດຂີ້ຂີ້ຕົວຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືສວນໃນໄລຍະສັ້ນ.
ພະຍາຍາມຈໍາກັດຫຼືຫຼີກເວັ້ນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ທັງຫມົດ:
- ຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ
- ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນແລະມັນຕົ້ນ
- ຫມາກໄມ້ຫມາກນາວແລະຜັກທຽມຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ສັດລ້ຽງສັດ
- ຊີ້ນ
- ອາຫານໄຂມັນຫຼືໄຂມັນ
- ອາຫານນົມ
ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມມັນ - ທ່ານອາດຈະມັກມັນ!
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍ, ມີຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາຫານໃດໆທີ່ແມ່ທ້ອງຂອງທ່ານຕ້ອງການໂດຍເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງພວກເຂົາ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງທີ່ແມ່ທ້ອງຂອງເຈົ້າກິນ - ແລະອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະກິນ. ກວດເບິ່ງແລະເບິ່ງອາຫານທີ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມັກ. ຖ້າກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຫລັງຈາກສອງສາມມື້, ແມ່ທ້ອງອາດຈະບໍ່ມັກມັນແລະທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາອາຫານຂອງສັດຕູພືດທີ່ດີກວ່າ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງໃຊ້ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວມເອົາອາຫານທີ່ມີຜ້ານອນເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສົນໃຈຈາກແມງວັນຫຼືຄົນອື່ນແລະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນ. ການຈໍາກັດກິ່ນແມ່ນສໍາຄັນຖ້າຖັງຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຮືອນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ແມ່ທ້ອງສາມາດກິນເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາໃນອາຫານໃນແຕ່ລະມື້ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນ vermicomposter ທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ໂດຍການຮັກສາຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ, ທ່ານຈະມີຖົງແມ່ທ້ອງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ດີໃຈແລະມີດິນທີ່ດີກວ່າສໍາລັບສວນທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.