ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ໃຊ້ສໍາລັບອາບນ້ໍາທີ່ຜ່ອນຄາຍ

ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການຊໍາລະລ້າງ, ການອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາຫອມສະຫມຸນໄພສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ສະບາຍຜິວຫນັງແລະເປັນປະສົບການຜ່ອນຄາຍສໍາລັບທຸກຄົນ.

ພືດສະຫມຸນໄພສາມາດໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກສໍາລັບການສະເຫນີການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ; ເຊັ່ນ: ອ່ອນ, ກ້າມເນື້ອ, ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຫຼືການຕິດເຊື້ອ. ເຖິງວ່າຈະມີແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານສໍາລັບອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພ, ມີກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດຕາມເພື່ອທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ເມື່ອສ້າງອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພ, ໃຫ້ໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພວ່າງໃນ ຖົງ, ຫຼືຖົງ ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນບໍ່ຕິດກັບຜິວຫນັງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນແຫ້ງຫຼາຍກັບຜິວຫນັງ. ວາງແຜນໃນເວລາ 10 ນາທີເພື່ອສະຫນຸກກັບຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ພືດສະຫມຸນໄພໃນແບບນີ້. ເພື່ອເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດອັນເຕັມທີ່ຂອງການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃນແບບນີ້.

• 01 of 10

  Chamomile

  ແນ່ນອນ, chamomile ເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່. ກິ່ນຫອມຂອງມັນ, ນ້ໍາມັນຫມາກໄມ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າອາຍຸໃດກໍ່ຈະໄດ້ຜົນປະໂຫຍດ.

  Chamomile ແມ່ນເປັນພືດທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຢ່າງດຽວໃນອາບນໍ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ມັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຫນ້າກຽດຊັງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາລົງທືນກ່ອນນອນ. ມັນມີຄວາມປອດໄພພຽງພໍສໍາລັບຜູ້ລ້ຽງແກະນ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະກິ່ນຫອມຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແມ່ມ້າຟຸ່ມເຟືອຍດີ.

• 02 of 10

  Basil

  Basil ເປັນຢາທີ່ເປັນທາງເລືອກຖ້າວ່າທ່ານກໍາລັງສ້າງອາບນ້ໍາກະຕຸ້ນ. ກິ່ນຫອມສຸກຈະປຸກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ.

• 03 of 10

  Eucalyptus

  Eucalyptus ມີກິ່ນຫອມທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້. ໃຊ້ມັນຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ໍາແບບກະຕຸ້ນ, ຫຼືບ່ອນທີ່ຜູ້ໃຊ້ຮູ້ສຶກສະບາຍ.

• 04 of 10

  Fennel

  ອີກປະການຫນຶ່ງສ່ວນປະກອບທີ່ປະເສີດໃນການປະສົມອາບນ້ໍາກະຕຸ້ນ, fennel ມີກິ່ນຫອມຮັກ, ຫວານ - reminiscent ຂອງ licorice. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວຫນຸ່ມ.

• 05 of 10

  Lavender

  ແນ່ນອນ, lavender ເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສະຫມຸນໄພອາບນ້ໍໄດ້. ຜູ້ທີ່ບໍ່ສະຫນິດສະຫນົມກັບນ້ໍາຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມບໍລິສຸດ? ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກປະເພດຂອງອາບນໍ້າ, lavender ແມ່ນກິ່ນຫອມສະຫນັບສະຫນູນສິ່ງມະຫັດສໍາລັບການຜະສົມຜະສານຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສຸດ.

• 06 of 10

  Lemon Balm

  ກິ່ນຫອມຂອງແກງມະນາວເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສວຍງາມ. ບໍ່ເຫມືອນກັບການນໍາໃຊ້ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ໃນກໍລະນີຂອງອາບນ້ໍາ, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າມີການເສີມຂະຫຍາຍ. ພະຍາຍາມເພີ່ມມັນໃສ່ອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ, ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ.

• 07 of 10

  Rosemary

  Rosemary ສະເຫນີຕົວເອງເປັນອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາທີ່ຍອດຢ້ຽມ. ກິ່ນຫອມ piney ຂອງມັນຈະຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃຕ້ສະພາບອາກາດ, ແລະ congested. ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າອາບນ້ໍ rosemary ຊ່ວຍເຫຼືອພາຍຫຼັງທີ່ເຮັດວຽກຍາວນານໃນສວນ. ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດເບິ່ງຄືວ່າຈະຫລຸດລົງ.

• 08 of 10

  Sage

  Sage ແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີຂອງຢາສະຫມຸນໄພທີ່ກະຕຸ້ນ. ມັນອາດຈະບໍ່ພໍໃຈກັບທຸກໆຄົນ, ດັ່ງນັ້ນການທົດສອບກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ໃນການປະສົມນ້ໍາມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະຫລາດ.

• 09 of 10

  Calendula

  Calendula ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຕ້ອງມີສໍາລັບການປະສົມອາບນ້ໍາ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສະອາດແລະປິ່ນປົວ, ເປັນສິ່ງມະຫັດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວແຫ້ງ, ແຊ່ນ້ໍາທີ່ເປັນບາດແຜ, ພິຈາລະນານີ້ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທໍາຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້.

  ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ calendula ສໍາລັບອາບນ້ໍາຂອງເດັກນ້ອຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາມີໄຂ້ໄກ່, ອາການຊຶມເຊື້ອຕ່າງໆ, ເຕົ້າໂຮມຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືການຜ່າຕັດລໍາໄສ້ stubborn. ມັນແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ສົມບູນແບບ.

• 10 ຈາກ 10

  Yarrow

  Yarrow ແມ່ນນອກຈາກນັ້ນຍັງມີລາຍຊື່ຜິດປົກກະຕິ. ມັນມັກຈະຖືກມອງຂ້າມໂດຍສະຫມຸນໄພເຮືອນ, ພວກເຂົາອາດຈະຕັດມັນລົງຈາກເດີ່ນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ໃຊ້ມັນສໍາລັບສິ່ງໃດ!

  Yarrow ແມ່ນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີງາມ. ໃຊ້ນ້ໍາມັນສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະແຊ່ໃນບາດແຜ.

  ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າເຄື່ອງສໍາອາງມີກິ່ນຫອມ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍສໍາລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ລອງໃຊ້ມືທີ່ສະຫວ່າງເມື່ອປົນຢູ່ໃນອາບນໍ້າອາບນ້ໍາຂອງທ່ານ.