ເອົາຂໍ້ຄວນລະວັງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນຫຼືສະປາ
ຖ້າທ່ານມີໂຊກດີພໍທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງອາບນ້ໍາຮ້ອນຫຼືສະປາ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແລະບໍ່ຄວນເຮັດຢູ່ໃນແລະຢູ່ອ້ອມອາບນ້ໍາເຊັ່ນ: ຄວາມປອດໄພ, ການດູແລແລະບໍາລຸງຮັກສາ. ຫຼືທ່ານ? ທ່ານສາມາດໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນໄດ້ດົນປານໃດ? ມັນແມ່ນຫຍັງທີ່ຈະມີສອງແກ້ວຂອງເຫລົ້າແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງອີກ? ມີດິນຊາຍພຽງເລັກນ້ອຍຕິດຕາມເຂົ້າໄປໃນອ່າງຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍ, ແມ່ນບໍ? ເດັກນ້ອຍຈະດີໃນ tub ຮ້ອນເທົ່າທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນໃດ?
ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທົບທວນຄືນ 15 ສິ່ງທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະເຮັດກ່ອນທີ່ຈະຍ່າງຕີນເຂົ້າໄປໃນອ່າງນ້ໍາອາຍ.
01 of 15
ປຶກສາຫມໍຂອງທ່ານ
ພາກໃຕ້ຫຼັກຊັບ / Stockbyte / Getty ຮູບພາບ ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືສະພາບຂອງ cardiovascular ອື່ນໆຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສະປາ. ດຽວກັນສໍາລັບເງື່ອນໄຂການປິ່ນປົວໃດໆ: ບໍ່ພຽງແຕ່ປຶກສາຫາລືກັບເວັບໄຊທ໌ທາງການແພດອອນໄລນ໌ - ເອົາໃຈໃສ່ຈາກທ່ານຫມໍ.
02 of 15
ຢ່າໃຊ້ອາບນ້ໍາ
ແມ່ຍິງໃນ bikini ໃຊ້ເວລາ shower ຝົນ. ຮູບພາບປະສົມ / Trinette Reed ສໍາລັບຮູບພາບ Getty ສະເຫມີທໍາໃຫ້ອາບນ້ໍາທໍາອິດກັບສະບູແລະນ້ໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປົນເປື້ອນນ້ໍາສະປາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ນໍ້າ Lotions, ນ້ໍາມັນ, ແລະສິ່ງອື່ນ ໆ ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກໍ່ສ້າງໃນສະປາຂອງທ່ານ. ໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເອົານໍ້າມັນ - ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມຂອງບັນຊີການສ້ອມແປງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍລ້າງອອກກ່ອນແລະຫຼັງ. ນອກຈາກ: ມັນບໍ່ດີງາມທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນ ອ່າງທີ່ສະອາດ ແທ້ບໍ?
03 of 15
ເຮັດໃຫ້ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາແຊ່ຂອງທ່ານຈໍາກັດ
ນ້ໍາຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ, ໄວ. Chris Clinton / Getty Images 04 of 15
ເຮັດ Ventilate Spa ຂອງທ່ານ
ຖ້າຫາກວ່າສະປາຢູ່ໃນບ້ານແລະບໍ່ລະບາຍອາກາດ, ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍເລັກຫນ້ອຍແລະຕາ. ເຮັດໃຫ້ລະບາຍອອກໂດຍທໍາມະຊາດຫຼືກົນຈັກດ້ວຍພັດລົມຫາຍໃຈ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ອື່ນແທນທີ່ຈະໃຊ້ຫ້ອງອຸປະກອນສະປາເພື່ອເກັບສານເຄມີ.
05 of 15
ເຮັດການຈໍາກັດການໃຊ້ເຫຼົ້າ
ເຖິງວ່າຈະມີຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະ hijinx ທີ່ພວກເຮົາເຫັນຢູ່ໃນຮູບເງົາແລະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງ, ອາບນ້ໍາຮ້ອນແລະດື່ມ ບໍ່ໄດ້ ໄປຢູ່ໃນມື. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍກ່ອນຫຼືໃນໄລຍະການໃຊ້ສະປາ. ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບແລະນໍາໄປສູ່ການ້ໍາຖ້ວມ. ຜູ້ໃດກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືຢາປິ່ນປົວບາງຢ່າງທີ່ຄວນຊື້ຄວນປຶກສາກັບແພດກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນ. ເພີດເພີນກັບການແຊ່ໃນອ່າງ, ໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜ້າຂອງທ່ານ, ແລະເພີດເພີນກັບຈອກຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຂຸມໄຟ.
06 of 15
ໃຫ້ປຶກສາຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກໍາລັງຖືພາ
ແມ່ຍິງທີ່ຖືພາຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສະປາ.07 of 15
ເຮັດ Tie Up ຜົມຍາວຂອງທ່ານ
ຄົນທີ່ມີຜົມຍາວຕ້ອງມັດມັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມຖືກຈັບຫຼືດຶງເຂົ້າໄປໃນຕົວກອງຫຼືນໍ້າ. ໃນຖານະເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງທີ່ຮັບຜິດຊອບ, ສະປາຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງຫຼືປັບປຸງດ້ວຍນ້ໍາປະປາຫຼືລະບາຍນ້ໍາທີ່ພົບກັບລະຫັດ.
08 of 15
ເຮັດການຕິດຕັ້ງແລະໃຊ້ Handrails
ມືຈັບແລະຫນ້າດິນທີ່ບໍ່ແມ່ນລົ່ນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະລົ້ມລົງແລະຫຼຸດລົງ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າຫນ້າດິນທີ່ປຽກສາມາດລື່ນ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າແລະອອກຈາກສະປາ. ເຂົ້າພຽງແຕ່ຜ່ານຂັ້ນຕອນຂອງປາ. ຢ່າປະຕິບັດຂັ້ນຕອນຫຼືປີນຂຶ້ນຢູ່ແຄມນ້ໍາສະອາດຫຼືທາງລ້າໆ.
09 of 15
ເຮັດການຕິດຕັ້ງການປົກຫຸ້ມຂອງການກີດຂວາງການຕິດຕາມທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ Virginia Graeme Baker Pool ແລະ Spa Act Safety Act , ແລະທ່ານຮູ້ວ່າສະນຸກເກີຂອງທ່ານ, ສະປາຫຼື ອ່າງນ້ໍາຮ້ອນ ຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງດ້ວຍການປົກຫຸ້ມຂອງທໍ່ປ້ອງກັນ. ມັນຈະປ້ອງກັນຄວາມໂສກເສົ້າ.
10 ຂອງ 15
ໃຊ້ການປົກຫຸ້ມຂອງ
ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນໃນເວລາທີ່ສະປາບໍ່ໃຊ້, ຫວ່າງເປົ່າຫຼືເຕັມ.
10 ເຫດຜົນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າຄຸມ
ວິທີການເປີດສະນຸກເກີຫຼືສະປາສໍາລັບລະດູການ11 ຂອງ 15
ຂໍໃຫ້ຜູ້ມາພັກໄວ້ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນໄດ້ຕາມກົດລະບຽບ
ຂໍໃຫ້ປະຊາຊົນອອກຈາກຖ້າພວກເຂົາກໍາລັງບໍ່ປະຕິບັດຕາມພຶດຕິກໍາທີ່ປອດໄພ.12 ຈາກ 15
ເຮັດການທົດສອບນ້ໍາກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປ
ທົດສອບນ້ໍາດ້ວຍມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນສະປາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສະດວກສະບາຍແລະບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ.13 of 15
ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະປາໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ GFCI
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສະປາໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບວົງຈອນປ້ອງກັນວົງຈອນ (Ground Fault Circuit Interrupter) (GFCI). GFCI ນີ້ຕ້ອງການໂດຍ ລະຫັດໄຟຟ້າແຫ່ງຊາດ (NEC) ແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງໂດຍຊ່າງໄຟຟ້າທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ. ທົດສອບ GFCI ປະຈໍາເດືອນ.
14 of 15
ດຶງອອກຈາກເລນຕິດຕໍ່
ຖອດສາຍກີນຕິດຕໍ່ກ່ອນທີ່ຈະລອຍຫລືປ້ອນຮ້ອນ. ເຖິງວ່າຈະມີສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນນ້ໍາ, ການໃສ່ແວ່ນຕາເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາການຕິດເຊື້ອຕາທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການອົບອຸ່ນ.
15 of 15
ກວດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ Hot Tub ແລະ Spa ບໍ່ຄວນເຮັດພິມອອກໃນບັນຊີລາຍຊື່ໃນຫນ້ານີ້ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນ້ໍາຮ້ອນແລະສະປາບໍ່ຕ້ອງການແລະສົ່ງທັງຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຫຼືໃກ້ກັບ ນ້ໍາຮ້ອນ .