ຄໍາແນະນໍາທໍາຄວາມສະອາດເພື່ອຊ່ວຍຄົນເຈັບອາການແພ້

ບໍ່ວ່າທ່ານຫຼືຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນບ້ານຂອງທ່ານທົນທຸກຍ້ອນອາການແພ້ຫຼືອາການຫອບຫູຕະຫຼອດປີຫຼືພຽງແຕ່ຕາມລະດູການ, ມີວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງການເຊີບ, ຕາແລະຄໍແລະອາການຫາຍໃຈໂດຍການທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອເອົາອາການແພ້. Allergens ສາມາດເປັນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດອາການແພ້. ອາການແພ້ທົ່ວໄປໃນຄົວເຮືອນແມ່ນຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນແລະການຫຼຸດລົງແມງໄມ້, pollen, ສັດລ້ຽງແລະ molds.

ການທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາອາທິດແບບປົກກະຕິຂອງເຮືອນຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງແຜນການຄຸ້ມຄອງອາການແພ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການກະທໍາຂອງການທໍາຄວາມສະອາດ - ໂດຍສະເພາະຖ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດຢູ່ໃນເວລາດົນໆກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ຂີ້ຝຸ່ນແລະອາການແພ້ແພ້ອື່ນໆ. ຖ້າການເຮັດຄວາມສະອາດຖືກລະເລີຍໃນຫຼາຍໆອາທິດ, ການໃສ່ຫນ້າປົກປ້ອງເປັນປະເພດທີ່ດີ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມແລະຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດເພື່ອຫລຸດຜ່ອນອາການແພ້ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສານເຄມີທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ເຄື່ອງມືເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້

ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການແພ້

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນການເຊີບ, ໄອແລະຜິວຫນັງເປັນອາການແພ້. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດທີ່ມີສານເຄມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຈໍາກັດການເປີດເຜີຍຂອງທ່ານຕໍ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບມີ:

ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກກໍານົດວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ຮຽນຮູ້ການອ່ານປ້າຍຊື່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດຫຼືເຄື່ອງຊັກຜ້າ.

ຊອກຫາເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມແລະນໍາໃຊ້ ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ ເຊັ່ນສົ້ມຂາວ, ນ້ໍາມັນມະນາວແລະນ້ໍາຈືດເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດ.