ການປິ່ນປົວທາງດ້ານການແພດແລະກິລາ
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜ້າຜ້າເຊັ່ນຖົງຕີນ, pantyhose ແລະເສອແຂນໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ໂດຍຊຸມຊົນທາງການແພດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີການໄຫຼວຽນບໍ່ດີ. ຜະລິດຕະພັນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນເພຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຊິ້ນສາມາດພົບໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານອຸປະກອນການແພດທີ່ມີລະດັບການບີບອັດແຕກຕ່າງກັນ. ລະດັບການບີບອັດສູງຂຶ້ນມັກຈະຕ້ອງມີຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຫຼົ່ານີ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຖືກຍັບຍັ້ງພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນແລະເພີ່ມການໄຫຼວຽນ. ນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້ນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຍາວເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼຢ່າງຮຸນແຮງແລະຫຼຸດຜ່ອນການໄຄ່ບວມ.
ໃນປັດຈຸບັນເຄື່ອງນຸ່ງຜ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າສູ່ໂລກກິລາ. ນັກກິລາແລະຄູຝຶກຫຼາຍຄົນອ້າງວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດ. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນພົບບາງຢ່າງໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລື, ຄູຝຶກເກືອບທຸກຄົນເຫັນດີເຫັນວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຜ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນໂດຍການປັບປຸງການດູດຊືມແລະການຂະຫຍາຍ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວ, ຫຼັກຖານແມ່ນບາງຢ່າງຫຼາຍກວ່າໃນເງື່ອນໄຂຂອງການບີບອັດ. ນັກຄົ້ນຄວ້າອົດສະຕຣາລີເຮັດໃຫ້ນັກກິລາໃນການແຂ່ງຂັນຟື້ນຟູຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນໃນໄລຍະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ເຢັນລົງ, Lactate ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເຜົາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຮງ.
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງເຄື່ອງນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນມັນເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອົບອຸ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອຸກອັ່ງແລະເຫງື່ອອອກຈາກຮ່າງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນການສັ່ນແລະກະຕຸ້ນ.
ເຄື່ອງນຸ່ງທັງຫມົດມີຮູບແບບຂອງ spandex ທີ່ມີເສັ້ນໃຍອື່ນໆທີ່ມີເສັ້ນໃຍອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມກິລາສັ້ນ, ແລະສັ້ນ.
ວິທີການດູແລເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມການບີບອັດ
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງໃສ່ຊິ້ນສ່ວນການບີບອັດສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານການປິ່ນປົວຫຼືເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາຕ້ອງການການດູແລທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດທິພາບແລະໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ບໍ່ມີຕ່ອນໃດມີລາຄາຖືກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຜ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດຖຸທີ່ທົນທານຈະເລີ່ມຂະຫຍາຍອອກພາຍຫຼັງສິບສອງຊົ່ວໂມງຂອງການໃສ່ຫມວກຄົງທີ່ອາດຈະຕ້ອງມີທາງແພດ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ຫົວເຂົ່າແລະສອກບ່ອນທີ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວນານ. ການລ້າງທຸກໆມື້ຫຼືຫຼັງຈາກນຸ່ມໃສ່ທຸກໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຟູແລະຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ຍືດຫຍຸ່ນເຊັ່ນດຽວກັບການດູດຊືມ, ນໍ້າມັນ, ຝຸ່ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຜິວຫນັງທີ່ເສຍຊີວິດພາຍໃນເສື້ອຜ້າ. ການລ້າງເລື້ອຍໆຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຄື່ອງນຸ່ງຖ້າເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເຄື່ອງຈັກຫຼືລ້າງມື?
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງການບີບອັດແມ່ນເຄື່ອງຫຼືລ້າງມື, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຊ້. ຖ້າໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຢູ່ໃນຖົງຫນັງ lingerie ເພື່ອປ້ອງກັນການດູດຊືມແລະເກັບຮັກສາລາຍການຂະຫນາດນ້ອຍຈາກການສູນເສຍ. ສະເຫມີໃຊ້ວົງຈອນອ່ອນແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາຄວນຈະເປັນເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຢັນສີຊ້ໍາເຢັນຫຼືອົບອຸ່ນສໍາລັບລາຍການສີແສງ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທັງສອງຊຸດເພື່ອວ່າເສັ້ນໄຍມີເວລາທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະຟື້ນຟູຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະນຸ່ງໃສ່ຕໍ່ໄປ. ພວກເຂົາຈະມີເວລາດົນກວ່າເກົ່າ.
ຖ້າ ມືລ້າງດ້ວຍມື , ຄວນໃຊ້ນ້ໍາເຢັນອີກເມື່ອລ້າງແລະລ້າງ. ຢ່າກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຍືດຕ່ອນຊິ້ນແລະບໍ່ຂັດຂວາງ. ບີບອອກນ້ໍາເກີນແລະມ້ວນເສື້ອຜ້າໃນຜ້າເຊັດແຫ້ງເພື່ອເອົານ້ໍາໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຜົງຊັກຟອກໃຊ້?
ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຮ້າຍສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນໃຍບາງໆຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຜ້າ. ຄວນໃຊ້ນ້ໍາສະອາດຫຼືເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ບໍ່ມີສານສະອາດ, chlorine, ສານສະກັດຈາກສານຫຼືສານສະກັດອື່ນໆ. ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ໍາບໍລິສຸດທີ່ໃຊ້ສານສະກັດກາກໃນກະດອງຍ້ອນວ່າເສັ້ນໄຍຈະຖືກທໍາລາຍ.
ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຄວນແຫ້ງແນວໃດ?
ຕ່ອນຜ້າແລະເຄື່ອງນຸ່ງຄວນເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງ. ອຸນຫະພູມເກີນຄວາມກົດດັນອາດຈະອ່ອນເພຍຫຼືແມ້ກະທັ້ງການທໍາລາຍເສັ້ນໄຍຍືດຫຍຸ່ນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ບໍ່ວ່າເຄື່ອງນຸ່ງຫ້ອຍຫຼືວາງແບນໃຫ້ແຫ້ງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນແສງແດດໂດຍກົງຫຼືແຫຼ່ງອຸນຫະພູມໂດຍກົງເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຄວນຫຼີກເວັ້ນແລະຄວນຕັດເສື້ອຜ້າອອກພາຍໃນ. ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ຜ້າຂົນຫນູໃສ່ ຖົງແຫ້ງ ແລະວາງເສື້ອຜ້າຢູ່ເທິງສຸດເພື່ອໃຫ້ແຫ້ງ. ການຕິດເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໂດຍກົງຢູ່ເທິງຮົ້ວຫຼືເສົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຂອງນ້ໍາຍືດອອກໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ເຫມາະສົມ.
ເສື້ອຜ້າຈະດົນປານໃດ?
ເສັ້ນໄຍຍືດຫຍຸ່ນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຜ້າຈະແຕກອອກດ້ວຍການໃສ່ເສື້ອຜ້າ. ໃນຂະນະທີ່ການເບິ່ງແຍງທີ່ເຫມາະສົມຈະເພີ່ມຊີວິດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ພວກເຂົາຈະຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນແທນທຸກໆ 6 ເດືອນທີ່ໃຊ້ໃນທຸກໆວັນ. ຖ້າເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມບໍ່ກັບຄືນໄປຫາຮູບຮ່າງຂອງຕົ້ນສະບັບຫຼັງຈາກລ້າງແລ້ວ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດຫຼືຂີ້ຝຸ່ນຫຼືຖ້າເສື້ອຜ້ານຸ່ງງ່າຍ, ກໍ່ຄວນປ່ຽນແທນ.
ຂ້ອຍຄວນຫລີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າແກ່ຍາວໄດ້ແນວໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າ spandex ຫຼື Lycra ຫຼື elastine ແມ່ນເສັ້ນໄຍທີ່ທົນທານ, chlorine ແລະເຫື່ອອອກສາມາດເລັ່ງຄວາມເສຍຫາຍຂອງພວກເຂົາ. ຄີມ, lotions ແລະນ້ໍາມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໄຍອ່ອນແອແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນເວລາທີ່ນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງຜ້າ. ສະຫມັກເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ເມື່ອມີເວລາສໍາລັບໃຫ້ພວກເຂົາແຫ້ງຫມົດກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຊິ້ນສ່ວນການບີບອັດ.