ສິ່ງທີ່ສະຫມຸນໄພຍຽວຢາສໍາລັບຕາ?

8 ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫອມແລະເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍ

ກັບການຄົ້ນພົບຂອງອາຍຸສູງສຸດດິຈິຕອນໄດ້ມາເມື່ອຍ, ຕາ irritated. ເພີ່ມຄວາມເຄັ່ງຄຶງທີ່ເປັນການຂາດການນອນແລະຕາຂອງພວກເຮົາບອກບົດເລື່ອງນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງຢາສະຫມຸນໄພທົ່ວໄປທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນເພຍໃນສາຍຕາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງຕະຫຼອດຕາ.

ການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃນແລະຮອບຕາ, ການລະມັດລະວັງຈະຖືກນໍາມາເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ບໍລິສຸດ. ເຮັດໃຫ້ມີອາການຖອກທ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະມີນ້ໍາສອງຄັ້ງເພື່ອຖອດບິດທີ່ອາດຈະຢູ່ໃນແຫຼວ. ການໃຊ້ຮູບສີ່ຫລ່ຽມຜືນຜ້າ, ຫລືຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນ (ຂ້ອຍເຮັດສີ່ຫລ່ຽມທີ່ງ່າຍດາຍອອກຈາກສອງສ່ວນຂອງ flannel ຫໍ່ຮ່ວມກັນສໍາລັບແຕ່ລະຮຽບຮ້ອຍ). ການນໍາໃຊ້ສີ່ຫລ່ຽມເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ, ແລະບີບພຽງພໍເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ຄ່ອຍເປັນຫ່ວງ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ນອນລົງໃນເວລາ 15 ນາທີທີ່ງຽບແລະພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ.

ການຊຶມເຊື້ອຕາຫຼືຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອທໍາລາຍການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນມັນຫມາຍເຖິງວ່າທ່ານຈະໃຊ້ພວກມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກດີກວ່າຖ້າເຢັນໃນຕູ້ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ນໍ້າເຢັນ. trick ຂ້າພະເຈົ້າຢາກແນະນໍາໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົ້ມຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ freeze ໃນຖາດກ້ອນແຕ່ລະຄົນ. ບໍ່ໃຫ້ cubes ພືດອອກ, ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງທີ່ມີປ້າຍຊື່. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ໃຊ້ຫນຶ່ງຂອງ cubes ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງໃນພື້ນທີ່ lightly, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ cube ໄດ້ຊ້າຊ້ໍາໃນ saucer ເປັນ, ທ່ານນໍາໃຊ້ flannel ຝ້າຍຂອງທ່ານເພື່ອ sop up ຕົ້ມເຢັນຍ້ອນວ່າມັນ melts. ຕອນນີ້ຄວາມລັບຂອງຂ້ອຍອອກມາ, ທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຫລີ້ນນ້ອຍໆນີ້.