8 ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫອມແລະເຮັດໃຫ້ສະດວກສະບາຍ
ກັບການຄົ້ນພົບຂອງອາຍຸສູງສຸດດິຈິຕອນໄດ້ມາເມື່ອຍ, ຕາ irritated. ເພີ່ມຄວາມເຄັ່ງຄຶງທີ່ເປັນການຂາດການນອນແລະຕາຂອງພວກເຮົາບອກບົດເລື່ອງນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງຢາສະຫມຸນໄພທົ່ວໄປທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມອ່ອນເພຍໃນສາຍຕາແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງຕະຫຼອດຕາ.
ການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃນແລະຮອບຕາ, ການລະມັດລະວັງຈະຖືກນໍາມາເພື່ອຮັກສາມັນໃຫ້ບໍລິສຸດ. ເຮັດໃຫ້ມີອາການຖອກທ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະມີນ້ໍາສອງຄັ້ງເພື່ອຖອດບິດທີ່ອາດຈະຢູ່ໃນແຫຼວ. ການໃຊ້ຮູບສີ່ຫລ່ຽມຜືນຜ້າ, ຫລືຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນ (ຂ້ອຍເຮັດສີ່ຫລ່ຽມທີ່ງ່າຍດາຍອອກຈາກສອງສ່ວນຂອງ flannel ຫໍ່ຮ່ວມກັນສໍາລັບແຕ່ລະຮຽບຮ້ອຍ). ການນໍາໃຊ້ສີ່ຫລ່ຽມເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ, ແລະບີບພຽງພໍເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ຄ່ອຍເປັນຫ່ວງ. ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ນອນລົງໃນເວລາ 15 ນາທີທີ່ງຽບແລະພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ.
ການຊຶມເຊື້ອຕາຫຼືຕົ້ມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອທໍາລາຍການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນມັນຫມາຍເຖິງວ່າທ່ານຈະໃຊ້ພວກມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກດີກວ່າຖ້າເຢັນໃນຕູ້ເຢັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ນໍ້າເຢັນ. trick ຂ້າພະເຈົ້າຢາກແນະນໍາໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົ້ມຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ freeze ໃນຖາດກ້ອນແຕ່ລະຄົນ. ບໍ່ໃຫ້ cubes ພືດອອກ, ແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງທີ່ມີປ້າຍຊື່. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ໃຊ້ຫນຶ່ງຂອງ cubes ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງໃນພື້ນທີ່ lightly, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ cube ໄດ້ຊ້າຊ້ໍາໃນ saucer ເປັນ, ທ່ານນໍາໃຊ້ flannel ຝ້າຍຂອງທ່ານເພື່ອ sop up ຕົ້ມເຢັນຍ້ອນວ່າມັນ melts. ຕອນນີ້ຄວາມລັບຂອງຂ້ອຍອອກມາ, ທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຫລີ້ນນ້ອຍໆນີ້.
01 of 06
Calendulalubilub / E + / Getty Images Calendula ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ອ່ອນໂຍນສໍາລັບທຸກໆສ່ວນຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. Calendula ແມ່ນຄວາມສະບາຍໃຈທັງດ້ານໃນແລະຜິວຫນັງຢູ່ທົ່ວພາກສ່ວນນອກຂອງຕາ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ calendula, ໃຊ້ພຽງແຕ່ດອກ petals ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ decoction ນີ້. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ມີ calendula:
02 of 06
Chamomile
Chamomile jstark101 Chamomile ແມ່ນ famous ສໍາລັບການເປັນ gentle ແລະ soothi ng. ການນໍາໃຊ້ມັນເປັນການບັນເທົາທຸກສໍາລັບໃບຫນ້າ sunburned ຂອງທ່ານ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະບໍ່ irritate ຕາຕົວຂອງມັນເອງ, ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອ soothe ວ່າຜິວຫນັງອ່ອນ. Chamomile ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຕາທີ່ມີຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຈາກການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ.
ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ມີ Chamomile:
- Herbs For Tea
- 5 Herbs ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສວນຢາສະຫມຸນໄພ Medicinal
- ວິທີການເຮັດ Chamomile ແຊມພູ
03 of 06
ແກ່ນເມັດFennel A.Jeanroy ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ fennel ທີ່ນໍາໃຊ້ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ແມ່ນແກ່ນ. ຄ່ອຍໆປວດໃສ່ພວກມັນໂດຍໃຊ້ປູນແລະເຄື່ອງເປົ່າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ. ເມັດແກ່ນມີປີກແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບຕາອັກເສບ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ມີ fennel:
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ສະກັດກັ້ນການຍ່ອຍອາຫານ
- ພືດສະຫມຸນໄພຂອງເດັກນ້ອຍ
- ຢາສະຫມຸນໄພອັນຕະລາຍ
04 of 06
Mallow
Mallow Wikimedia.org Mallow ຍັງສືບຕໍ່ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຮັກສາ. ການນໍາໃຊ້ມັນເປັນຕົ້ມປະມານຕາ, ແລະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວທີ່ອ່ອນລົງ. ເອົານ້ໍາມັນໃສ່ຝາຫຼືຜ້າຝ້າຍ, ໂດຍບໍ່ລະມັດລະວັງຫຼືບໍ່ດຶງຜິວຫນັງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເພີ່ມເຕີມກັບ mallow:
- ສະຫລັດເມັດຢາ
- Hollyhock
- Nausea
05 of 06
Mintmint Jylcat Mint ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນວົງເລຊ້ໍາພາຍໃຕ້ຕາ. ນີ້ແມ່ນ້ໍາຕົ້ມທີ່ຂ້ອຍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຕາ. ໃຊ້ບານຝ້າຍຫຼືຮູບສີ່ຫລ່ຽມເພັດເພື່ອນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນພື້ນທີ່ຊ້ໍາ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ມີ Mint:
06 of 06
RoseRose. A.Jeanroy Roses ມີຫຼາຍກວ່າໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ. ພວກເຂົາສະຫງົບແລະສະຫງົບກັບຜິວຫນັງເຊັ່ນກັນ. ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ roses ຂອງທ່ານເອງຫຼືຢັ້ງຢືນອິນຊີ / ທໍາມະຊາດເພີ່ມຂຶ້ນ petals ສໍາລັບການນີ້. ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເປັນ bouquet ໄດ້ຮັບການສີດຫຼາຍຄັ້ງ, ດ້ວຍສານເຄມີທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ເທິງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເພີ່ມເຕີມທີ່ມີ Rose:
- Make A Rose Hydrosol
- Companion Planting For Roses
- Rose Petals In Herb Tea