01 of 10
ເຮັດໃຫ້ບ້ານຂອງທ່ານພະລັງງານທີ່ມີປະສິດທິພາບHendrik Sulaiman / EyeEm / Getty Images ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສະອາດຫຼືການຕັດສະພາບອາກາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການຮົ່ວໄຫລທາງອາກາດຮອບປ່ອງຢ້ຽມແລະປະຕູ. ເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງນ້ໍາ, ເຄື່ອງເຮັດນ້ໍາຮ້ອນ, ທໍ່ນ້ໍາຮ້ອນແລະທໍ່ນ້ໍາມັນຖ້າບໍ່ແມ່ນແລ້ວ. ປ່ຽນແປງການກັ່ນຕອງອາກາດຂອງທ່ານຢ່າງເປັນປົກກະຕິຖ້າທ່ານມີເຕົາອົບທີ່ບັງຄັບໃຊ້ແລະເລືອກໃຊ້ຫລອດໄຟທີ່ໃຊ້ໄຟຟ້າຫນ້ອຍເຊັ່ນຫລອດໄຟຟູອໍເລດເຊນ.
02 of 10
ກໍາຈັດອຸນຫະພູມເກົ່າຂອງທ່ານ
ຮູບພາບ yenwen / Getty ຖ້າທ່ານບໍ່ມີ thermostat programmable ແລ້ວ, ຫນຶ່ງໃຫມ່ກໍ່ຈະງ່າຍທີ່ຈະຕິດຕັ້ງ. ການດັດປັບອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໃຫ້ສູງເຖິງ 10 ຫາ 15 ອົງສາໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່ເຮືອນຫຼືນອນຫລັບສາມາດຕັດການໃຊ້ພະລັງງານໄດ້ເຖິງ 15%, ອີງຕາມພະແນກພະລັງງານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະຫຍັດພະລັງງານໄດ້ໂດຍການດັດປັບອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໂດຍ 1 ຫຼື 2 ອົງສາໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ການປົກຫຸ້ມຂອງປ່ອງຢ້ຽມຄວາມຮ້ອນແລະປິດລະບົບຄວາມຮ້ອນແລະລະບາຍຂອງທ່ານໃນມື້ທີ່ດີແລະເປີດປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານແທນ.
03 of 10
Makeover ແບບຂອງທ່ານແບບຊັກລີດ
Katherine Fawssett / Getty Images ການລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໃນນ້ໍາເຢັນໄດ້ກໍາຈັດ 90% ຂອງການໃຊ້ໄຟຟ້າຂອງເຄື່ອງຊັກຜ້າທົ່ວໄປ, ອີງຕາມອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະຫຍັດພະລັງງານແລະນ້ໍາໄດ້ໂດຍການລ້າງຄວາມຮ້ອນຢ່າງເຕັມທີ່ຫຼືຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນ້ໍາສໍາລັບການໂຫຼດຫນ້ອຍກວ່າ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງເວລາແຫ້ງແລ້ງ, ເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ເວລາແຫ້ງໃນເວລາທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ຫຼືຂ້າມເຄື່ອງອົບແຫ້ງທັງຫມົດແລະເກັບເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ແຫ້ງ.
04 of 10
ປົດເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້
ແຫຼ່ງຮູບພາບ / ຮູບພາບ Getty ລາຍການຂອງຄົວເຮືອນທົ່ວໄປຫຼາຍຄົນ, ຈາກຄອມພິວເຕີ້ກັບຜູ້ຜະລິດກາເຟ, ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຫມດສະແຕນບາຍເຊິ່ງໃຊ້ໄຟຟ້າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ຖອດຖອດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ເກັບເອເລັກໂຕຣນິກເຊັ່ນຄອມພິວເຕີ້ແລະໂທລະພາບທີ່ຕິດຢູ່ໃນແຖບພະລັງງານແລະເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງປິດອອກໄປໂດຍການກົດປຸ່ມຫນຶ່ງ.
05 of 10
ໃຊ້ພືດພື້ນເມືອງໃນສວນຂອງທ່ານ
Tim Graham / Getty Images / Getty Images ອົງການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມລາຍງານວ່ານ້ໍາພາຍນອກກວມເອົາເຖິງ 70% ຂອງນ້ໍາທັງຫມົດໃນບາງສ່ວນຂອງປະເທດແລະຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາສາມາດຖືກທໍາລາຍຍ້ອນການລະບາຍ, ລົມຫຼືລະລາຍ. ຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ນ້ໍາແລະສິ່ງເສດເຫຼືອໂດຍການເລືອກເອົາພືດທີ່ມີຄວາມເຫມາະສົມກັບເງື່ອນໄຂການເຕີບໂຕຂອງທ້ອງຖິ່ນ.
06 of 10
ຊື້ອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ອິນຊີແລະໃນອາຫານ
David Malan / Getty Images ຜະລິດຕະພັນຢູ່ໃນສັບພະສິນຄ້າໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານອາດຈະມາຈາກບັນດາປະເທດຕ່າງໆທົ່ວໂລກ, ແລະທຸກໆໄມໃນລົດບັນທຸກ, ລົດໄຟແລະເຮືອບິນສາມາດເພີ່ມສູງເຖິງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບປ້າຍຊື່ກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານຊື້ແລະເລືອກເອົາທີ່ບໍ່ແມ່ນຜະລິດພາຍໃນຫຼືພາຍໃນປະເທດ. ຫຼືດີກວ່າແຕ່, ຂະຫຍາຍຕົວອາຫານຂອງທ່ານເອງ.
07 of 10
Drink Tap Water
Michael Heim / EyeEm / Getty Images ການຫຸ້ມຫໍ່ແລະການຂົນສົ່ງນ້ໍາຂວດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍກ່ວານ້ໍານ້ໍາ, ທີ່ຖືກສົ່ງໃຫ້ຖືກຕ້ອງກັບ faucet ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່ານ້ໍາດື່ມມີຄວາມປອດໄພຫຼືດີກ່ວານ້ໍາປາດ. ການທົບທວນຄືນສີ່ປີຂອງອຸດສາຫະກໍານ້ໍາດື່ມໂດຍຄະນະກໍາມະການປ້ອງກັນຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າປະມານ 25% ຂອງນ້ໍາດື່ມຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນດື່ມນ້ໍາໃນຂວດບາງຄັ້ງໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວອີກ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປົນເປື້ອນຢູ່ໃນນ້ໍາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ທໍ່ນ້ໍາຖ້ວມຫຼືກອງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບນ້ໍາ, ຕູ້ເຢັນຫຼືທໍ່ນ້ໍາ.
08 of 10
ລົດ, ໃຊ້ຄືນແລະລີໄຊເຄີນ
Alicia Llop / Getty Images ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ສິ່ງໃຫມ່, ພິຈາລະນາວ່າທ່ານຕ້ອງການມັນຢ່າງແທ້ຈິງແລະບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊື້ມັນນໍາໃຊ້ແທນ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາລາຍການທີ່ນໍາໃຊ້ຈໍານວນຫຼາຍໃນການຂາຍເຮືອນໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ໃຊ້ thrift ແລະຮ້ານຂົນສົ່ງ, ແລະອອນໄລນ໌. ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດກັບຜະລິດຕະພັນ, ເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດ, ໃຫ້ບໍລິຈາກ, ຂາຍຫຼື ຍ່ອຍສະຫຼາຍ , ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
09 of 10
ຂັບລົດຫນ້ອຍ
Thomas Barwick / Getty Images ແທນທີ່ຈະເຮັດການເດີນທາງຫຼາຍໆຄັ້ງ, ສົມທົບວຽກງານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານແລະເວລາ. ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນລົດຂອງທ່ານ, ພິຈາລະນານໍາໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ, ຂັບເຄື່ອນຮ່ວມກັນ, ຍ່າງຫຼືລົດຖີບແທນທີ່ຈະ. ເມື່ອທ່ານຂັບລົດ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟແລະຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍຄາບອນ.
10 ຈາກ 10
ບິນຫນ້ອຍລົງ
Kryssia Campos / Getty Images ເຮືອບິນຈະຜະລິດກາກບອນເຊັ່ນດຽວກັນກັບລົດແລະລົດບັນທຸກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍຄາບອນຂອງທ່ານໂດຍການຈໍາກັດການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ. ເລືອກທີ່ຈະພັກຜ່ອນແທນທີ່ຈະບິນໄປຍັງຈຸດຫມາຍປາຍທາງໄກແລະຈໍາກັດການເດີນທາງທຸລະກິດຂອງທ່ານໂດຍພິຈາລະນາການປະຊຸມວິດີໂອແທນ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານບິນ, ເລືອກການບິນໂດຍກົງບ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້.
10 ວິທີເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສໍາຄັນຂອງຄາບອນຂອງຄອບຄົວ
ການເລືອກທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າມີການກະທໍາງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 10 ວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍຄາບອນຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ: