ຫຼັງຈາກຄົນທີ່ສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກແພງ, ຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບຜູ້ລອດຊີວິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດ ເຂົ້າຮ່ວມງານສົບໄດ້ . ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການ ສົ່ງຄໍາຂວັນທີ່ສະແດງຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ , ສະເຫນີຄໍາເວົ້າທີ່ມີຄວາມອົດທົນ , ສົ່ງຄວາມຮູ້ຄວາມສະຫນຸກສະຫນານ , ແລະສະເຫນີຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດສິ່ງໃດກໍ່ໄດ້ໄວທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການເສຍຊີວິດ, ມັນກໍ່ບໍ່ຊ້າເກີນໄປ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນອາດຈະສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍຕື່ມອີກຫຼັງຈາກຂໍ້ຄວາມທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງຜູ້ອື່ນໄດ້ຢຸດເຊົາ.
ຄໍາຖາມແລະຄໍາຕອບ
ຄໍາຖາມ: ມີ ບັນທຶກໄວ້ໃນຄວາມອົດທົນຢ່າງເຫມາະສົມບໍ? ທ່ານຄວນສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເທື່ອຜ່ານໄປບໍ?
ຄໍາຕອບ: ແມ່ນແລ້ວ, ການຂຽນ ບັນທຶກສ່ວນຕົວ ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄອບຄົວຈະຂອບໃຈຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດ ເຂົ້າຮ່ວມງານສົບ , ນີ້ກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງທ່ານແລະຄວາມເສຍໃຈທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຫມາຍເຫດຈະຢູ່ໃນເຈ້ຍຫຼືບັດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານອາດຈະສົ່ງອີເມວ.
Timing
ແນ່ນອນວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະສົ່ງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທັນທີຫລັງຈາກທີ່ຄົນນັ້ນໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີສະຖານະການໃນເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຫຼືທ່ານອາດຈະບໍ່ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນ.
ໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ - ແມ້ແຕ່ປີຫຼັງຈາກນັ້ນ - ໃຫ້ຄອບຄົວຂອງຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນແລະສົ່ງຄວາມອວດອ້າງ.
ບັນຫາທີ່ທ່ານອາດຈະກໍາລັງປະເຊີນແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຈົນກ່ວາຕໍ່ມາ. ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກບໍ່ດີກ່ຽວກັບການບໍ່ບອກທ່ານກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກລາວ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ເປັນເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດ , ມີສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຜູ້ລອດຊີວິດຈະຕ້ອງເຮັດຢູ່ໃນສະຖານະການທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະຫລຸດລົງໂດຍຜ່ານການຮອຍແຕກ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງປະກອບ
ຂຽນບົດບັນທຶກຄວາມສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ບໍ່ດີບໍ່ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກການຂຽນຂໍ້ຄວາມຫນຶ່ງທັນທີຫຼັງຈາກຜ່ານໄປ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າທ່ານອາດຕ້ອງການທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເວລານັ້ນຜ່ານໄປແລ້ວ. ທ່ານອາດຈະອາດຈະບໍ່ ສະເຫນີຄໍາແກ້ຕົວ , ອີງຕາມເງື່ອນໄຂຂອງເຫດຜົນທີ່ບັນທຶກໄວ້ຖືກລົບກວນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຂໍອະໄພ, ຢ່າປະຕິບັດຕາມຄວາມຈິງທີ່ວ່າບັນທຶກຂອງທ່ານແມ່ນຊ້າ. ແບບງ່າຍໆ, "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້," ຫຼື "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມງານສົບໄດ້," ຈະພຽງພໍ.
ມັນສະເຫມີໄປທີ່ຈະປະກອບມີຄວາມຊົງຈໍາທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ຕາຍ. ກະລຸນາໃຫ້ມັນສັ້ນ, ແລະຊ່ວຍປະຢັດເລື່ອງຍາວສໍາລັບການຈື່ຈໍາໃນພາຍຫລັງ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ພົບກັບຜູ້ທີ່ທ່ານສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປ.
ຈົ່ງສັງລວມບັນທຶກໂດຍການຂະຫຍາຍຄໍາເຊີນເພື່ອໂທຫາຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກັນ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າມາຈາກຕົວເມືອງ, ທ່ານອາດຈະກ່າວເຖິງມັນແລະຂໍເວລາທີ່ຈະເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະມາຮ່ວມກັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ຕົວຢ່າງ
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ:
ຮັກມາລີ,
ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນເລື່ອງຜ່ານມາຂອງແມ່ຂອງທ່ານໃນປີກາຍນີ້, ແລະຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າເສຍໃຈກັບການສູນເສຍຂອງທ່ານ.
ຂ້າພະເຈົ້າມີບັນດາຄວາມຈໍາທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງນາງແລະວິທີທີ່ນາງໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ cupcakes ສໍາລັບເດັກນ້ອຍບ້ານທັງຫມົດ. ໃຫ້ຂ້ອຍໂທເມື່ອທ່ານມີເວລາ. ອາດຈະພວກເຮົາສາມາດຮ່ວມກັນສໍາລັບກາເຟໃນໄວໆນີ້.
ຄວາມຄິດແລະຄໍາອະທິຖານສໍາລັບທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ,
Stephanie
Dear George,
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອະໄພທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຂອງພັນລະຍາຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍອອກຈາກຕົວເມືອງແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມງານສົບ, ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ກັບເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ຈໍາເບິ່ງຄວາມຮັກທີ່ທ່ານແລະ Samantha ເບິ່ງກັນແລະກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວດົນນານ. ກະລຸນາຮູ້ວ່າຂ້ອຍຈະອະທິຖານເພື່ອຄວາມສະຫງົບສໍາລັບທ່ານແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຄອບຄົວ.
ຫມູ່ຂອງເຈົ້າ,
Blake