ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຫັນສະຖານທີ່ທີ່ເປື້ອນໃນເຮືອນເຊັ່ນອາຫານທີ່ຮົ່ວໄຫຼໃນ ເຄື່ອງຄົວ , ເຄື່ອງ ສະອາດ ໃນຫ້ອງອາບນ້ໍາ, ຫຼື ຖົງ ຊັກຜ້າ . ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຈຸດທີ່ອາດຈະບໍ່ເບິ່ງຄືວ່າເປື້ອນແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ?
ໃຫ້ເບິ່ງຫ້ອງເຮືອນຂອງທ່ານໂດຍຫ້ອງແລະຫລຸດແສງສະຫວ່າງກ່ຽວກັບຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ແລະວິທີການກໍາຈັດມັນ.
01 of 05
ຫ້ອງຄົວການຖ່າຍຮູບ Christina Reichl / Moment Open / ຮູບພາບ Getty ເຮືອນຄົວແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫ້ອງທີ່ທຸລະກິດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເຮືອນສ່ວນຫຼາຍແລະ ຍັງເປັນທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ . ອົງປະກອບທັງຫມົດທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ - ຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມຊື້ນແລະອາຫານ - ແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະມີ. ຕື່ມຂໍ້ມູນວ່າສິ່ງທັງຫມົດຂອງສິ່ງທີ່ຢູ່ຂ້າງນອກເຊັ່ນ: ອາຫານວັດຖຸດິບ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ປົນເປື້ອນແລະເຊື້ອພະຍາດຈາກຖົງແລະທຸກໆຖົງຂອງຄົນອື່ນແລະເຮືອນຄົວກໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ E. Coli.
ພື້ນທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມກັງວົນໃນເຮືອນຄົວແມ່ນ:
- Sinks
- Countertops
- Cabinet Pulls
- ຕູ້ເຢັນ
- ເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າຂະຫນາດນ້ອຍແລະເຄື່ອງມືໃນເຮືອນຄົວ
02 of 05
ຫ້ອງນ້ໍາ
ຮູບພາບ Roy Botterell / Gorbis / Getty ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍບາງຊະນິດຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາຫຼັງຈາກໃຊ້ທຸກຄັ້ງ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກໆປະເພດຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍ coliform ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະຕໍ່ເຄື່ອງຫຼັບແສງ, ປຸ່ມປະຕູແລະມືຈັບ faucet. ຮັກສາເຊັດສໍາລັບການສັກຢາປ້ອງກັນບາງຊະນິດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການທໍາຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນ.
ຜ້າເຊັດອາບນ້ໍາແລະຜ້າຝ້າຍ ຄວນຖືກລ້າງຢູ່ໃນນ້ໍາຮ້ອນຢ່າງຫນ້ອຍປະຈໍາອາທິດແລະອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງຫມົດ. ຜ້າເຊັດມືຄວນປ່ຽນແປງຫລາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ການລ້າງຫ້ອງນ້ໍາຄວນຖືກລ້າງອອກທຸກໆມື້ດ້ວຍການເຊັດແລະເຄື່ອງຟອກແປງແຂ້ວແລະຈອກຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມປະຈໍາອາທິດ.
ໃນເວລາທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ທີ່ເປື້ອນແນ່ນອນຂອງອ່າງອາບນ້ໍາ, ປະຕູອາບນ້ໍາ, ແລະຫ້ອງນ້ໍາ, ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເຊັດລົງດ້ານຫນ້າຄືກັບຝາເຮືອນໃກ້ກັບຫ້ອງນ້ໍາດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.
03 of 05
ພື້ນທີ່ດໍາລົງຊີວິດ
Angela Cappetta / photolibrary / Getty Images ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫ້ອງດໍາລົງຊີວິດ, ຫ້ອງສື່ມວນຊົນຫຼືເກມ, ບ່ອນໃດກໍຕາມຄອບຄົວທີ່ເກັບກໍາ, ມີຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ມີບ່ອນເຊື່ອງໄວ້. ຄິດເບິ່ງວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຕ້ອງການຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກທັງຫມົດ, ຄວບຄຸມເກມ, ແປ້ນພິມ, ແທັບເລັດ, ໂທລະສັບຫົວແລະໂທລະສັບມືຖືຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າສະເຫມີມີມືສະອາດບໍ?
ທັງຫມົດຂອງແປ້ນພິມແລະຜູ້ຄວບຄຸມເຫຼົ່ານັ້ນຄວນຖືກລ້າງອອກທຸກໆວັນດ້ວຍການສັກຢາຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເອເລັກໂຕຣນິກ. ຖ້າຄົນທີ່ມີອາການຕິດເຊື້ອໄວຣັສຫຼືເຊື້ອໄວຣັສຄວນຮັກສາຫຼັງຈາກທຸກໆຄັ້ງ. ແລະ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການຫຼີກລ້ຽງກ່ຽວກັບໂຄມໄຟ, ປ່ຽນແຜ່ນແລະປະຕູຮົ້ວ.
ພື້ນທີ່ການຜະລິດອີກສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະອາການແພ້ກໍ່ແມ່ນການ upholstery ໃນເຟີນີເຈີ. ຜ້າດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ມືປາດ, ສັດລ້ຽງແລະຜົມ ແລະດິນຈາກຕີນແລະເກີບ. ຫຼາຍໆຊະນິດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດອາໄສຢູ່ໃນຫຼາຍໆມື້ໃນຫນ້າດິນເຫຼົ່ານີ້.
ຢ່າງຫນ້ອຍໃນທຸກໆອາທິດ, ພື້ນຜິວທີ່ຖຶກຂື້ນຄວນໄດ້ຮັບການສູນຍາກາດດ້ວຍສູນຍາກາດທີ່ຖືຢູ່ມືຖືຫຼືການຕິດຕັ້ງຂອງເຄື່ອງຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຮັດຄວາມສະອາດພາຍໃນແລະລະຫວ່າງຕຽງທີ່ອາຫານແລະສັດລ້ຽງສາມາດຍືດຍາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, freshen ແລະສະອາດດ້ວຍສີດຂີ້ເຫຍື້ອມີກິ່ນຫອມຫຼື unscented.
ຖ້າຄົນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານມີໂຣກເຊື້ອໄວຣັສຫຼືຜິວຫນັງ, ໃຫ້ກວມເອົາຫນ້າທີ່ຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າຫຼືຜ້າປົກທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງແລະ ຖືກລ້າງເລື້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດ .
04 of 05
ຫ້ອງນອນ
salez / Getty Images ສິ່ງທີ່ສວຍງາມ, ບ່ອນພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານສ້າງໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານສາມາດເກັບເຊື້ອເຫັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະພັນຂອງແມງແລະແມງໄມ້. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອັນຕະລາຍເຫຼົ່ານີ້ຕົວຈິງຢູ່ໃນຕຽງຂອງທ່ານ.
ຕຽງແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການນອນ, ການຮ່ວມເພດ, ສັງຄົມ, ການກິນ, ການເຮັດວຽກ, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ. ຖ້າແຜ່ນ, ຜ້າຫົ່ມ, ຜ້າຄຸມແລະຜ້າຄຸມຕຽງບໍ່ໄດ້ ຖືກລ້າງເລື້ອຍໆ , ພວກເຂົາສາມາດເກັບຝຸ່ນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດ:
- ຜິວຫນັງລະຄາຍເຄືອງ, eczema, ແລະອັກເສບສິວ
- ການຕິດເຊື້ອເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຊື້ອແບັກທີເລຍເຊັ່ນຕີນນັກກິລາແລະ MRSA
- ອາການແພ້ແລະຫາຍໃຈ
ເພື່ອປ້ອງກັນທັງຫມົດນີ້, ຜ້ານອນຄວນປ່ຽນແປງຢ່າງຫນ້ອຍອາທິດແລະລ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼັງຈາກຫນຶ່ງອາທິດ, ແຜ່ນທີ່ນອນມີຫຼາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍກ່ວາປຸ່ມປະຕູຫ້ອງ. ຖ້າທ່ານເຄີຍດຶງແຜ່ນ "ຜ້າສະອາດ" ຈາກຕູ້ເສື້ອຜ້າແລະພວກມັນມີກິ່ນຫອມ, ເພາະວ່າມັນມີນໍ້າມັນແລະດິນຍັງຢູ່ໃນເສັ້ນໄຍ.
ຫມອນ, mattresses, ແລະປ່ອງປ່ອງຄວນຈະຖືກຫຸ້ມໄວ້ໃນຖົງປ້ອງກັນອາຈົມທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້, ລ້າງໄດ້, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການແຜ່ລາມຈາກການຂີ້ຝຸ່ນທີ່ອາຫານໃນຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ພວກເຮົາຫລັ່ງ.
05 of 05
ສະຖານທີ່ເປື້ອນທີ່ທ່ານເບິ່ງຂ້າມ
Chris Winsor / Moment / Getty Images ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງສິ່ງທີ່ບໍລິສຸດທີ່ທ່ານໄດ້ເບິ່ງຂ້າມຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານແຕ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມທັນທີ:
- ຂອງຫຼິ້ນສັດລ້ຽງແລະໂຖປັດສະວະອາຫານ
ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຄວນມີອາຫານທີ່ສະອາດແລະນ້ໍາສະອາດດີ. ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງທຸກວັນໃນເຄື່ອງລ້າງຈານຫຼືດ້ວຍມືດ້ວຍນ້ໍາສະບູສະບູ, ລ້າງດີແລະອາກາດແຫ້ງເພື່ອປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ເຄື່ອງຫຼີ້ນລ້ຽງສັດສາມາດເກັບກ່ຽວເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ coliform, ເຊື້ອລາແລະເຊື້ອລາ. ເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ແຂງຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມດ້ວຍນ້ໍາສະບູສະບູ (ຢ່າງຫນ້ອຍປະຈໍາອາທິດ) ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງປາ ອາດຖືກມືຫຼືເຄື່ອງລ້າງໂດຍໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. - Keys, Purses, ແລະ Wallets
ບັນດາລາຍການທີ່ທ່ານຈັດການທຸກໆມື້ແມ່ນເອົາເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທ່ານກໍາລັງຕິດຕໍ່ກັບທຸກໆມື້. ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ fobs ທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ, purses ແລະ wallets. ສວນສາທາລະນະມັກຈະເປັນງົວທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຈົ້າລົງໃນພື້ນເຮືອນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສິ້ນສຸດເຖິງເຄົາເຕີແລະເມັດເຂົ້າໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ຮັກສາ handbags fabric ແລະ handbags ອອກຈາກພື້ນດິນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນປົກກະຕິ - ລວມທັງພາຍໃນ! - ກະເປົ໋າແບໍກຊີ່ແລະກະເປົ໋າສະປອດ
ກະເປົ໋າເປື້ອນແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ໃນອະດີດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດອຸປະກອນການຕັ້ງແຄມ, ເຮັດເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ຫຼືປຶ້ມ, ໃນທີ່ສຸດຖົງກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼືຖົງ gym ຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ອະນາໄມແລະຖືກປົນເປື້ອນ .
- ຂອງຫຼິ້ນສັດລ້ຽງແລະໂຖປັດສະວະອາຫານ