30 ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນຄຶ່ງນາທີ
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ມີເວລາຫນ້ອຍຫນຶ່ງນາທີ, ທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດວຽກງານທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້. ມີທຸລະກິດຄ່ອຍໆ, ຊີວິດທີ່ກໍານົດໄວ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ພວກເຮົາກໍ່ມີເວລາພິເສດເພື່ອເບິ່ງແຍງທຸກຢ່າງ. ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄວ, ງ່າຍດາຍຈະໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປັດຈຸບັນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານ.
- ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອໃນຫ້ອງນ້ໍາ. ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ ຂະຫນາດນ້ອຍໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາບາງຄັ້ງສາມາດຖືກມອງຂ້າມຈົນກ່ວາພວກເຂົາເຕັມໄປ. ເຮັດໃຫ້ວຽກງານນີ້ງ່າຍຂຶ້ນແລະປະສິດຕິຜົນໄດ້ອຍ່າງລວດໄວໂດຍການເກັບລວບລວມ liners ພິເສດຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຂີ້ເຫຍື້ອ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາພຽງພໍສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເສັ້ນລວດທີ່ນໍາໃຊ້ແລະເປີດໃຫມ່.
- ຂີ້ຝຸ່ນຫນ້າຈໍໂທລະພາບ. ຫນ້າຈໍໂທລະພາບເບິ່ງຄືວ່າຕ້ອງການຄວາມສະອາດຂີ້ຝຸ່ນທີ່ດີ. ພະຍາຍາມໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວທີ່ໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຝຸ່ນຈາກການຍົກຍ້າຍ.
- ປ່ຽນຖົງເຮັດຄວາມສະອາດຖົງຫລືຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ບໍ່ວ່າເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຂອງທ່ານແມ່ນເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ບໍ່ມີ ຖົງຫຼືຖົງ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຝຸ່ນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຊ້ເວລາແລະກວດເບິ່ງຖົງຫຼືຖັງຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ. ການຈົດຈໍາເພື່ອດໍາເນີນການບໍາລຸງດູດສູນຍາກາດສູນຍາກາດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາເຄື່ອງຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດກະຈົກ ລອງໃຊ້ນໍ້າສົ້ມແລະຫນັງສືພິມເພື່ອ ເຮັດຄວາມສະອາດກະຈົກຂອງທ່ານ . ້ໍາສົ້ມຈະຊ່ວຍໃຫ້ກະຈົກແຫ້ງແຫ້ງບໍ່ເສຍຄ່າ. ຫນັງສືພິມຈະອອກຈາກຝຸ່ນຂີ້ເຫຍື້ອຫນ້ອຍກວ່າຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດອຸປະກອນ . ເອົາເວລາແລະເຊັດອອກພາຍນອກຂອງເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ຕູ້ເຢັນ, ເຕົາອົບ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າຫຼືເຄື່ອງເປົ່າ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະພາຍນອກຂອງເຄື່ອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຊັດເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮົ່ວໄຫຼຢ່າງໄວວາ, ແລະເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາພຽງພໍໃນການລະບາຍນ້ໍາ.
- ປ່ຽນຜ້າຂົນຫນູໃນຫ້ອງນ້ໍາຫຼືໃນເຮືອນຄົວ. ປ້ອງກັນການປົນເປື້ອນຂອງເຊື້ອພະຍາດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໂດຍການປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆຂອງຜ້າຂົນຫນູແລະເຄື່ອງຄົວ.
- ທົດສອບການເຕືອນໄພຄວັນຢາສູບຂອງທ່ານ. ເຕືອນໄພຄວັນຄວນທົດສອບ ປະຈໍາເດືອນ ແລະແບດເຕີຣີຄວນຖືກແທນທີ່ຢ່າງຫນ້ອຍປະຈໍາປີ. ພະຍາຍາມທົດສອບຫມໍ້ໄຟໃນມື້ດຽວກັນຂອງເດືອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ໄດ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານອາດຈະປ່ຽນແບດເຕີລີ່ແຕ່ລະປີໃນວັນທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາ. ຫຼາຍຄົນປ່ຽນແທນແບດເຕີລີ່ເມື່ອພວກເຂົາປ່ຽນໂມງຂອງພວກເຂົາສໍາລັບເວລາໃນການບັນທຶກເວລາກາງຄືນ.
- Dust Air Vents ອາກາດແລະກໍາແພງຮອບວຽນດຶງດູດຂີ້ຝຸ່ນ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີທີ່ຈະເຊັດລົງໃນຫ້ອງຫລືສອງຫ້ອງ.
- ປ່ຽນຫມໍ້ໄຟໃນໂມງ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງເລັກນ້ອຍຈົນກວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ເວລາ.
- Sprinkle Baking Soda ໃສ່ຖັງຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ sprinkling ເນດ baking ໃນຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດຂີ້ເຫຍື້ອຈາກ overtaking ເຮືອນຂອງທ່ານ.
- Toss Junk Mail, Catalogs, ຫຼືວາລະສານ. ຖ້າຫາກວ່າ stacks ແລະ piles ຂອງເອກະສານ, ວາລະສານ, ແລະການເກັບຮັກສາແຜ່ນປ້າຍໄວ້ບ່ອນເຮືອນຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຖິ້ມບາງເຈ້ຍ junk. ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາພິເສດສໍາລັບ ການຫຼຸດຜ່ອນຖົງເຈ້ຍ ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
- ປິ່ນປົວບາດແຜ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທີ່ຈະເອົາຮອຍແຕກຫຼາຍໆເທື່ອ. ລອງໃຊ້ບັນຊີລາຍການນີ້ສໍາລັບ ການໂຍກຍ້າຍສະກົດ.
- ພືດຜົ້ງຫຼືນ້ໍາ. ຮັກສາພືດທີ່ມີສຸຂະພາບໂດຍການຈົດຈໍາໃນພືດຜັກແລະນ້ໍາເລື້ອຍໆ.
- ເຊັດລົງ Countertop. ການເຮັດຄວາມສະອາດໃຫມ່ທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍເຊື້ອພະຍາດທີ່ບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມຫຼືອາຫານຈາກຫນ້າດິນ.
- ເຊັດລົງພື້ນທີ່ຖືກລືມ. ເຊັດລົງໃສ່ປຸ່ມປະຕູ, ຈັບມື, ປ່ຽນແຜ່ນ, ຄວບຄຸມຫ່າງໄກສອກຫຼີກແລະໂທລະສັບ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ໃຊ້ເລື້ອຍໆບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາເມື່ອເວລາຂອງມັນສະອາດ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຫຼີກລ້ຽງພວກມັນຢ່າງວ່ອງໄວ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດອອກຕູ້ເຢັນ. 30 ວິນາທີອາດຈະບໍ່ເປັນເວລາພຽງພໍສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ, ແຕ່ມັນກໍໃຊ້ເວລາພຽງພໍທີ່ຈະຖອກນົມທີ່ຫມົດອາຍຸຢູ່ຫລັງໆ, ຫຼືຖິ້ມຊຸດຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ຂ້ອນຂ້າງຂີ້ຝຸ່ນຂື້ນຢູ່ໃນຕູ້ລິ້ນຊັກ.
- ປ່ຽນຕູ້ກັ່ນຕົ້ມໂຊດາໃນເຕົາຫຼືຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ ບ່ວງໂຊດາໃນຕູ້ເຢັນ ແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນ, ແຕ່ກ່ອງອາບນ້ໍາໂຊດາຕ້ອງປ່ຽນແປງ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດ Filter Lint ຂອງ Dryer ຂອງທ່ານ. Lint ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ມັນຍັງສາມາດສ້າງອັນຕະລາຍຈາກໄຟ. ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີແລະກວດເບິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງສອງຄັ້ງຂອງທ່ານ.
- ຫຼີກລ້ຽງການເຂົ້າໄປໃນບ້ານຂອງທ່ານ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຝຸ່ນທີ່ສິ້ນສຸດໃນຜ້າພົມແລະຊັ້ນຂອງພວກເຮົາ, ໄດ້ຮັບການຕິດຕາມເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາໂດຍບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສົງໄສ. ການຫຼີກລ້ຽງການເຂົ້າສູ່ປະຕູຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ນອກ.
- ທໍາຄວາມສະອາດອອກຈອກແລະທໍ່ Cubby ຂອງລົດຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມຮັກສາພາຍໃນຂອງເຮືອນຂອງທ່ານໃນລໍ້. ອະນາໄມສະຖານທີ່ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ຂີ້ເຫຍື້ອໄດ້ຖືກເກັບໄວ້.
- ຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອ. ບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຮັກສາອຸປະກອນທໍາຄວາມສະອາດຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງຜູກມັດທີ່ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນຈະຖືກໂຍນຖິ້ມ. ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຫຼາຍກວ່າສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານກໍ່ໃຊ້ໂດຍການຖິ້ມຂີ້ຂຸມເຮັດຄວາມສະອາດເກົ່າຫຼືເປົ່າ.
- ຮຽງຕາມຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ຖິ້ມຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ຫມົດອາຍຸແລະໃຊ້. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຫລືອພື້ນທີ່ສໍາລັບລາຍການອື່ນໆ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສານພິດຫຼືອາການຂາດສານອາຫານໂດຍບັງເອີນ.
- ປ້ອງກັນຫຼືຊ່ວຍໃຫ້ມີນ້ໍາຖ້ວມດ້ວຍການເນົ່າເປື່ອຍ, ຝ້າຍແລະນ້ໍາຮ້ອນ. ການເນົ່າເປື່ອຍແລະສົ້ມ ສາມາດເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຕໍ່ການດູດຊຶມນ້ໍາແລະການລະບາຍນ້ໍາ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວທີ່ສໍາຄັນ.
- ປຸກອອກຂອງທ່ານອອກແລະອອກຈາກຊັ້ນ Mats. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີສອງກະຈົກສໍາລັບແຕ່ລະປະຕູຂອງເຮືອນຂອງທ່ານ. ຜ້າຝ້າຍຫນຶ່ງຄວນຖືກໃສ່ໄວ້ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ເຮັດວຽກສ່ວນຫຼາຍເຮັດໄປຂ້າງນອກ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າມັນຈະກະທົບກະເທືອນແລະເຮັດຄວາມສະອາດພົມເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຝຸ່ນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອເກີດຂື້ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອແລະຂີ້ເຫຍື້ອຈາກພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງ. ພະຍາຍາມທໍາຄວາມສະອາດອອກຈາກ ໂຕະຂີ້ເຫຍື້ອ ຂອງທ່ານ. ການໃຊ້ເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອແລະປິດລ້ອມອອກຈາກພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການບັນລຸໂຄງການຕ່າງໆທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຝົນລົງພັດລົມເພດານ. ເອົາຄວັນຢາສູບແລະເຊັດເປືອກຂອງເພດານເພດານ. ທ່ານຈະ ປ້ອງກັນຂີ້ຝຸ່ນ ຈາກການກໍ່ສ້າງ, ແລະຮັກສາພັດລົມໃນສະພາບດີສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
- ເຊັດລົງຕາ ບອດ . ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜ້າເຊັດຫນື່ງທີ່ນໍາໃຊ້ຫຼືແຜ່ນຜ້າຝຸ່ນ microfiber ໄດ້. ເຊັດຜ່ານຕາບອດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ຝຸ່ນ.
- ອີເມລ໌ຂອງມື້ນີ້. ພວກເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບການປະທ້ວງທີ່ມີຈໍານວນຂອງອີເມວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ, ແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຖີ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ໃຊ້ເວລາສັກພັກເພື່ອເອົາຈົດຫມາຍທີ່ຕ້ອງເກັບໄວ້.
- ເຄື່ອງດູດຂອງທາງເທີງຂອງປະຕູແລະ Windowsills. ເອົາເຄິ່ງນາທີໃຫ້ສູນຍາກາດປ່ອງຫຼືດ້ານເທິງຂອງປະຕູ. ຂີ້ຝຸ່ນມັກເກັບຂີ້ເຫຍື້ອໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແຕ່ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດໃນລະຫວ່າງການທໍາຄວາມສະອາດປົກກະຕິ.
- ເຮັດແຜນການ. ຖ້າທ່ານມີເວລາສໍາລັບການບໍ່ມີຫຍັງອີກ, ໃຊ້ເວລາສອງສາມວິນາທີເພື່ອຂຽນແຜນການສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງທີ່ມີເວລາຫຼາຍກວ່າ, ທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະໄປ.