ວິທີການດູແລຫມອນຂອງທ່ານ

ໃນທ້າຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາເກືອບ 3,000 ຊົ່ວໂມງທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ໃນການດູແລທີ່ດີຂອງສິ່ງທີ່ມັກຈະຊື້ແພງ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ - ມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານສອດຄ່ອງກັນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະຫນັບສະຫນູນແລະນອນຫລັບຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການ ເຈັບປວດຫລືເຈັບປວດ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນຄົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍເສຍຊີວິດຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໂດຍການເຮັດຄວາມຜິດພາດຕໍ່ໄປນີ້.

ບໍ່ເຄີຍຫມຸນຫມໍ້ໄຟ

ວັນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລື່ອນຕຽງນອນເປັນໄລຍະເວລາດົນມາເປັນເວລາດົນນານ, ເປັນບ່ອນນອນຈາກທົດສະວັດທີ່ຜ່ານມາຫຼືບໍ່ມີນ້ໍາສອງດ້ານ. ແຕ່ວ່າບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ເສຍຄ່າແລະຈະແຈ້ງໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍຈັດສົ່ງສ້າງ mattress ໃຫມ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະຫມຸນຫມອນຂອງທ່ານໄປດ້ານລຸ່ມຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆເດືອນ, ແລະທ່ານຈະຊັກຊ້າໃນການເບິ່ງຮູບແບບຂອງຫຸບຫິບແລະ sags ເນື່ອງຈາກນໍ້າຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ.

ບໍ່ໃຊ້ແຜ່ນ Mattress

ຖ້າທ່ານບໍ່ປົກຫຸ້ມຂອງ mattress ຂອງທ່ານດ້ວຍ pad ປ້ອງກັນ, ທ່ານກໍາລັງເຮັດໃຫ້ມັນປ້ອງກັນຕ້ານກັບສັດຕູຂອງມັນ: ຄວາມຊຸ່ມ, ຜິວຫນັງ flakes, ຂີ້ຝຸ່ນແລະນໍ້າມັນ. ຍັງ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດປະຊາຊົນທໍາລາຍ mattresses ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຫຼີກເວັ້ນການເປັນບ່ອນນອນຂອງ mattress ເພາະວ່າທ່ານຈໍາໄວ້ວ່າອາບນ້ໍາຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ມີຄວາມຮ້ອນ, crinkly, ເຊິ່ງກວມເອົາຫລາຍໆສິບປີຜ່ານມາ, ທ່ານຈະມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະຄົ້ນພົບວ່າຈໍານວນມື້ນີ້ມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະ breathable ຫຼາຍ, ແລະຫຼາຍໆແມ່ນຫນາແຫນ້ນສໍາລັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະ ຂີ້ຝຸ່ນ. -mite resistant

ລ້າງຜ້າຝາ mattress ຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ປີເພື່ອຮັກສາມັນສົດ.

ໂດດສຸດຕຽງໄດ້

ບໍ່ວ່າຈະເປັນເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານທີ່ໃຊ້ຕຽງນອນເປັນ trampoline, ຫຼືທ່ານມີຄວາມຜິດໃນການຢືນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າຫາຖັນຫຼືວາງສາຍ, ສາຍພັນແມ່ນຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບການນອນຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າທ່ານມີຕຽງນອນເວທີ, ຢືນຫຼືໂດດໃນບ່ອນນອນແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າບໍ່ແມ່ນບໍ່; ການສະຫນັບສະຫນູນໄມ້ອາດຈະແຕກແຍກ, ສົ່ງ mattress ແລະທ່ານໄປຫາພື້ນເຮືອນ.

ບໍ່ຂົມຂື່ນກັບຕຽງນອນ

ແນ່ນອນ, ruffles ຂີ້ຝຸ່ນແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນອອກແບບແລະເປັນວິທີການທີ່ດີເລີດທີ່ຈະ ເພີ່ມ splash ຂອງແບບ ກັບຊ່ອງຂອງທ່ານ - ພຽງແຕ່ເລືອກຫນຶ່ງທີ່ກົງກັບສີສຽງໃນຫ້ອງນອນຫຼືຫ້ອງຂອງທ່ານ. ແຕ່ນອກເຫນືອໄປຈາກນັ້ນຜ້າຍືດກໍ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນຝຸ່ນ, ສັດລ້ຽງແລະຝີມືທົ່ວໄປຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍພາຍໃຕ້ຕຽງຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ມັນມັກຈະສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນ, ແຕ່ເປັນແຫລ່ງທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ສຸດ. ດັ່ງນັ້ນບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການສິ້ນຕຽງນອນຫຼືແບບການອອກແບບທີ່ເຫມາະສົມ, ຖ້າທ່ານມີ mattress ນັ່ງເທິງພື້ນຖານ, ruffle ຂີ້ຝຸ່ນຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງດ້ານຂ້າງຂອງ mattress ຂອງທ່ານ. ລ້າງຜ້າກະດານນອນຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອເອົາຝຸ່ນແລະຜົມລວບລວມ.

ໃຫ້ສັດລ້ຽງນອນຢູ່ໃຕ້ຕຽງຂອງທ່ານ

ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບ Fido ຫຼື Mittens, ແຕ່ໃຫ້ສັດລ້ຽງນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ຕຽງຂອງທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າມີຂົນສັດລ້ຽງຫຼາຍໆຢູ່ຕາມບ່ອນນອນຂອງທ່ານ, ແລະອາດຈະເປັນດັງຂອງທ່ານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າ, ແຕ່ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານອາດຈະຕັດຜ່ານຜ້າບາງໆທີ່ປົກປ້ອງດ້ານລຸ່ມຂອງພື້ນຖານ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ ເປັນຕຽງນອນທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງຕົນເອງ . ທ່ານທັງສອງຈະນອນດີກວ່າ.

ບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງທ່ານ

ຕຽງ ຕ້ອງການທໍາຄວາມສະອາດເປັນໄລຍະ ຄືກັບຫ້ອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງທ່ານ. ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ, ແຕ່ມັກໃນເວລາແຕ່ລະລະດູ, ເອົາລ້າງຕຽງຂອງການປົກຫຸ້ມຂອງທັງຫມົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສູນຍາກາດດ້ານເທິງແລະດ້ານຂ້າງຂອງ mattress ຢ່າງລະອຽດດ້ວຍເຄື່ອງມື upholstery ຂອງສູນຍາກາດຂອງທ່ານ.

ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບສາຍຂອງ mattress, ບ່ອນທີ່ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາກເຊື່ອງໄວ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາໂຊດາເບກໆໃສ່ຕຽງກ່ອນທີ່ສູນຍາກາດຊ່ວຍຊ່ວຍໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ.

Leaving Your Mattress Unsupported

ຖ້າທ່ານມີຕຽງນອນເວທີ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງ slats ໄລຍະເວລາສໍາລັບການຮອຍແຕກ, ຊ້າຫຼືຄວາມອ່ອນເພຍ. ຖ້າທ່ານມີພື້ນຖານ, (ທ່ານອາດຈະອ້າງອີງໃສ່ມັນເປັນພາກຮຽນ spring, ແຕ່ມື້ນີ້, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ການສະຫນັບສະຫນູນໄມ້ - ພາກຮຽນ spring ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນສິ່ງທີ່ຜ່ານມາ) ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ: ຊອກຫາ crack ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ພາໄດ້. mattress ໂດຍບໍ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈະ sag ແລະງໍພາຍໃຕ້ນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ວ່າຈະ.

ຮັກສາມັນໃນຄວາມມືດ

ຊ່ວຍຮັກສາ mites mattress ຂອງທ່ານແລະຂີ້ຝຸ່ນຂີ້ຝຸ່ນໃນການກວດສອບໂດຍການກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ mattress ກັບອາກາດສົດແລະແສງແດດ.

ພຽງແຕ່ດຶງຜ້າຄຸມທັງຫມົດໃນເວລາທີ່ມັນເປັນເວລາຊັກ, ແລະໃຫ້ອາກາດຂອງທ່ານອອກອາກາດອອກໄປສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ການປ່ອຍນໍ້າອອກມາໃຫ້ແຫ້ງ

ມັນ​ເກີດ​ຂື້ນ; ເດັກນ້ອຍທີ່ກໍາລັງຮຽນຮູ້ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານມີອຸປະຕິເຫດໃນຕອນກາງຄືນ; ທ່ານກໍາລັງເພີດເພີນກັບແກ້ວ romantic ຂອງເຫລົ້າທີ່ນອນຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເລີນເຕີບໂຕ; ຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃນຄອບຄົວມີກໍລະນີທີ່ບໍ່ດີຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນກະເພາະອາຫານແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນອອກຈາກຕຽງໃນເວລາດຽວກັນ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງແຫລ່ງທີ່ມາ, ສະພາບອາກາດແລະ mattress ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ປົນກັນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລາໃດໆແມ່ນຮົ່ວໄຫລໃສ່ຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ເອົາແຜ່ນນັ້ນອອກທັນທີ, ແລະໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູໃສ່ນໍ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທາງດ້ານການຄ້າຫຼືເຮັດດ້ວຍໂຊດາເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫລືສານເຄມີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ mattress ໃຫ້ອາກາດແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະ remaking ນອນ, ຫຼືນໍາໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຂອງທ່ານໃນການຕັ້ງຄ່າຕ່ໍາຂອງຕົນເພື່ອເລັ່ງສິ່ງທີ່ພ້ອມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດ, mattresses ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການທົດແທນໃນຫ້າຫາສິບປີ. ທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບຄົນໃຫມ່ໃນເວລາທີ່ mattress ມີຮ່ອມພູຫຼື sags, ທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນດີຫຼືທ່ານກໍາລັງຕື່ນນອນດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມແຂງຫຼືຄວາມອ່ອນເພຍ.